6 monitores cardíacos para ficar de olho

Os monitores cardíacos asseguram que você corra na zona-alvo mais indicada para o seu objetivo. Confira o que há de bacana no pedaço

monitor cardíaco
Foto: Divulgação

Cada vez mais corredores têm investido em monitores cardíacos, ou frequencímetros, para o momento dos treinos. Monitorar os batimentos cardíacos permite que o atleta controle melhor o seu desempenho e esteja atento aos seus limites, acompanhando o nível de esforço até o ponto mais seguro. Além disso, registrando o progresso, é mais fácil manter-se motivado.

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O mercado esportivo desenvolve com frequência novidades na área, com novas funções e tecnologias. A Sport Life selecionou 6 monitores cardíacos que valem o teste. Confira!

MFC V800, Polar

Com GPS integrado, monitora velocidade, distância e percurso. Ótima opção para triatletas, acompanha o desempenho na natação (a pedra no sapato de quase todo triatleta), detectando ritmo de braçadas, por exemplo. Sincroniza as informações com o programa Polar FLOW no celular e na web. Preço sugerido: R$ 3 299.

monitores cardíacos

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Ambit3 Run, Suunto

Focado exclusivamente no corredor, tem diversos modos de corrida no menu, incluindo hiking (trekking) e trail running. Também permite criar uma variedade de treinos, entre eles os intervalados. Com a ajuda do aplicativo Suunto Movescount App, traz a possibilidade de comparar sua performance com a média dos últimos 30 dias e analisar a sua recuperação. Preço sugerido: R$ 1 499.

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Vivoactive, Garmin

Primeiro smartwatch da marca, tem tela sensível ao toque e bateria ultraduradoura (três semanas de uso). Versátil, pode ser usado para monitorar diversas modalidades, incluindo natação e até golfe. Para os corredores, indica ritmo, distância e tempo usando o GPS e o acelerômetro, que são integrados ao relógio. Preço sugerido: R$ 1 299.

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Tap on Elite, Oregon

Ótima opção para quem quer praticidade a um custo mais acessível. Indicado para corredores iniciantes, tem fácil manuseio e é equipado com um programa de treinamento inteligente com indicador de zonas-alvo e alerta de desidratação. Estima a quantidade de líquidos perdida com o exercício e alerta para o momento em que se deve beber água. Preço sugerido: R$ 289.

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Fortius, Multilaser

Ideal para quem está iniciando na prática de corrida, tem três indicadores de zona-alvo (treino leve, moderado e intenso), além de fornecer as calorias que foram queimadas com o exercício. À prova d’água, também conta com a função alarme e cronômetro. R$ 129,99.

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66002GOMNP1, Speedo

Além de informar as calorias gastas com a corrida, indica distância percorrida, velocidade e distância entre os passos. Preço sugerido: R$ 234.

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