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Neurologista revela 3 alimentos bons para a memória e o cérebro

O consumo regular desses alimentos ajuda no sistema cognitivo

3 alimentos bons para o cérebro e memória
3 alimentos bons para o cérebro e memória - Shutterstock

Encontrar alimentos bons para a memória e o funcionamento cerebral é fundamental para uma vida longeva e saudável. Afinal, a mente tem um papel extremamente importante para a nossa qualidade de vida. Por isso, conversamos com o neurologista Gabriel Novaes de Rezende Batistella, que é membro da SNOLA (Society for Neuro-Oncology Latin America). E ele nos apontou alguns alimentos que possuem essa função. Confira no vídeo abaixo:

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