Cada vez mais são criados apps que podem nos auxiliar nas tarefas do cotidiano. E com a corrida não poderia ser diferente: muitas aplicativos para corrida foram desenvolvidos com o objetivo de monitorar e aprimorar o desempenho do atleta.
Entre as variadas funções, é possível cronometrar o tempo, quilometragem percorrida, velocidade, relevo e até mesmo compartilhar essas informações nas redes sociais. Muitos aplicativos também permitem que o usuário monte planos de corrida e estabeleça metas, criando uma agenda de treinos que pode ajudar na evolução da performance.
Que tal usar a tecnologia a seu favor? Confira a lista com 6 dos melhores aplicativos para corrida:
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- Nike Running: é dos mais famosos e utilizados pelos corredores. Registra todas as informações do treino (distância, tempo, velocidade, calorias perdidas, percurso) e permite que o corredor as envie para a rede de usuários e até crie competições. É possível compartilhar em tempo real as informações sobre a corrida nas redes sociais e, se alguém “curtir” o status, o corredor ouve aplausos. O usuário também pode criar desafios e planos de treino. Disponível para: Android e iPhone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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- RunKeeper: o diferencial do RunKeeper é que, além da corrida, ele também pode monitorar atividades como caminhada, trilhas, pedalada e mountain bike. É possível compartilhar as informações nas redes sociais, tirar fotos ao longo do percurso, criar planos e acompanhar estatísticas de desempenho. O próprio aplicativo oferece opções como “Iniciante 5km” com o treino adequado para cada objetivo. Disponível para: Android e iPhone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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- Runtastic: além de monitorar as informações da corrida e outras atividades, o aplicativo permite que o percurso seja visualizado em 3D, com um mapa completo oferecido pelo GPS integrado. Também é possível monitorar batimentos cardíacos e controlar medidas corporais através do site. Os cálculos do app são precisos, mas só é possível usá-lo em atividades externas. Disponível para: Android e iPhone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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- Sports Tracker: o aplicativo permite a monitoração de diversos esportes e disponibiliza informações como mapas, frequência cardíaca e até contador de passos. Avisa sobre o tempo por áudio durante a atividade e identifica os pontos fortes e fracos do atleta por meio do diário de treinos. Disponível para: Android e iPhone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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- Zombies, Run!: para quem precisa de um incentivo mais amedrontador, o objetivo do app é fazer com que o usuário se sinta fugindo de mortos vivos. Uma voz guia o corredor a um local onde estão humanos dispostos a ajudá-lo. Só possui versão em inglês. Disponível para: Android e Iphone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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- Endomondo: além de monitorar a corrida e outros esportes baseados em distância, o aplicativo também pode acompanhar atividades como musculação, spinning ou corrida na esteira. Durante a prática, se o corredor escolher compartilhar o status nas redes sociais, seus amigos podem enviar incentivos e o próprio app lê e transmite por áudio. Também permite customização de informações mais importantes e competições entre os usuários. Disponível para: Android e iPhone – Gratuito. (Foto: Divulgação)
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Texto: Redação Alto Astral
