Ectomorfo, Endomorfo ou Mesomorfo: descubra qual é seu biotipo

As distintas características influenciam os resultados de treino e dieta. Saber qual é o seu biotipo é um passo a frente para obter melhores resultados!

mulher com barriga definida

Cada indivíduo possui o seu biotipo, e as variações entre os físicos são chamadas de somatótipos, as quais estão divididas em três grupos específicos: ectomorfos (magreza), endomorfos (adiposidade) e mesomorfos (muscularidade). Todos nós possuímos algumas peculiaridades de cada um deles. Contudo, há sempre um que você irá se identificar mais.

Confira as principais características e descubra qual biotipo é o seu:

 

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