Corrida
A gravidez não diminuiu seu ímpeto de corredora? Então confira os cuidados recomendados por Adriana Piacsek, da assessoria esportiva Treinamento para Mulheres
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As amêndoas possuem muitos benefícios e merecem fazer parte do seu cardápio. Conheça suas funções e como consumi-las no dia a dia!
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