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Como tudo começou
Carolina começou a praticar esportes cedo, iniciando no ballet aos três anos de idade, onde ficou até os 18 anos. Mas, outras atividades como equitação, natação, tênis, vôlei e atletismo também foram experimentadas por ela. “Porém, foi no ballet que me destaquei e me dediquei mais tempo, esforçando-me e tendo ele como compromisso”, relembra a apresentadora que teve que abdicar da prática por conta de ensaios intensivos.
Dieta da Carolina Patrocínio
Sobre os cuidados com a alimentação, Carolina Patrocínio é adepta de uma dieta equilibrada sem extremismos. “Guio-me muito pela compensação, se um dia eu como muitas besteiras, tento compensar no dia seguinte”, diz. Em suas refeições, ela conta que sempre inclui sopas, proteínas e muitos alimentos verdes. E dá preferência para os carboidratos na parte da manhã e almoço. Já as proteínas, ela prefere carnes brancas, grelhadas ou cozidas.
Como ela consegue?
Carolina realmente gosta de se manter ativa, sempre praticando algum esporte. “É difícil escolher uma atividade preferida, isso varia muito como estou. Neste momento, o kickboxing é um dos meus escolhidos, mas a verdade é que estou sempre pronta para praticar esportes, seja ele qual for”, comenta.
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