Os doces sem açúcar são ótimos para quem não pode ingerir o ingrediente, como os diabéticos, ou para aqueles que estão de dieta. Pensando nesse público, a nutricionista Altamires Paz, do Mundo Verde Vila Olímpia, selecionou os produtos do momento.

Segundo a especialista, os doces sem açúcar são recomendados para diabéticos e para quem faz restrição de calorias. “Não sou fã do uso exorbitante de adoçante, mas para essas pessoas é o recomendado”, explica. Ela ainda comenta que se o cliente não estiver em nenhum dos casos, a profissional aconselha priorizar o açúcar de coco ou demerara. Mesmo sendo doces sem açúcar, Altamires alerta que eles também engordam em excesso. “A calorias às vezes é até um pouco parecida, o que depende é a quantidade que você vai comer”, diz.

A nutricionista separou alguns doces sem açúcar do Mundo Verde Vila Olímpia, que além de não conterem o ingrediente, têm outros diferenciais. Veja a seguir a sugestões!

Confira a seleção de doces sem açúcar:

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