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Capa da Sport Life Brasil de agosto, o apresentador fala sobre a sua paixão pelos esportes e seus maiores desafios
O jornalista Clayton Conservani, apresentador do programa Planeta Extremo, é apaixonado por corrida e esportes radicias desde a infância. Nessa parte da entrevista, ele fala sobre os seus maiores desafios e os perigos que já enfrentou. Confira!
+ Entrevista com Clayton Conservani – Parte 1
+ Entrevista com Clayton Conservani – Parte 2
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
Confira as dicas de Dani Borges, que também é professora de educação física e nutricionista
Treinador revela a importância do mindfulness para o desenvolvimento muscular na academia
Arte marcial é famosa no mundo inteiro e, quando bem realizada, é capaz de proporcionar bons resultados para o organismo
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