Saiba quais são as frutas que emagrecem e auxiliam na dieta

Elas ajudam a eliminar aqueles quilos a mais e a manter o plano alimentar na linha

frutas que emagrecem
Foto: Pixabay

Existem diversas frutas que emagrecem, como limão, abacaxi e maracujá, as mais conhecidas. Mas existem outras que apresentam a mesma função e são tão gostosas quanto essas, como a lichia, o coco, a amora e a romã. E quem explicou melhor essa informação foram as nutricionistas Luciana Coppini e Patrícia Inácio Martins, que mostraram os benefícios dessas frutas que emagrecem.

Confira as principais vantagens das frutas que emagrecem:

Você sabia que essas frutas têm a função emagrecedora? Qual é a sua favorita?

Texto: Jacque Lopes | Consultoria: Luciana Coppini, nutricionista de São Paulo (SP); Patrícia Inácio Martins, nutricionista da FR Nutri Assessoria e Consultoria Nutricional, de Campinas (SP)

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