Condicionamento Físico
Outra tese que reforça a disciplina tanto dentro quanto fora do treino
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De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde
Um dos principais mandamentos para esse objetivo é: "você é aquilo que você come"
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Outra tese que reforça a disciplina tanto dentro quanto fora do treino
Modalidades que ajudam no bem-estar de quem vive com essa condição
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Ainda enfatizam diferentes benefícios nos aspectos funcional e estético
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