Deu o seu melhor? Suou a camisa? Então relaxe com essa playlist feita pela equipe da Sport Life Brasil.
Fitness
Playlist: Músicas para relaxar depois do treino
Hora de relaxar com essa playlist especial para o pós-treino!
Você também vai gostar
Emagrecimento
A escolha entre bicicleta ou esteira é pessoal, mas saber um pouco sobre as vantagens e desvantagens de cada uma pode ajudar nessa decisão
Treinos
Muitas pessoas não sabem como dividir o seu treino na semana da forma mais produtiva e que vá trazer os melhores resultados possíveis
Fitness
O método espanhol é a técnica ideal para quem está tentando diminuir o abdômen, mas não vê resultado até o momento
Fitness
Musculação não é apenas empurrar e puxar peso, é necessário ter planejamento, e evitar esses erros na academia é importante