Connect with us

O que você está procurando?

Nutrição

Pão de Queijo: receita fitness, fácil e saborosa para comemorar a data

Quer incluir esse alimento na dieta e não sabe como? Confira o passo a passo da receita que leva whey protein

Receita de pão de queijo fitness
Foto: Sidney Tuma/Colaborador

O pão de queijo é uma comida típica brasileira adorada por muitos. Por isso, tem até uma data para celebrá-la (17 de agosto). A iguaria vai bem no café da manhã, no café da tarde, como lanche rápido ou a qualquer horário em que a fome chega. No entanto, muitas dietas acabam deixando de fora esse alimento em sua forma original. Pensando nisso, a fit chef Thais Massafera desenvolveu uma receita de pão de queijo fitness.

Confira os ingredientes e o modo de preparo para testar e comemorar essa data!

Receita de pão de queijo fitness

[playbuzz-item item=”65bfb72c-2709-4c14-b052-c184e2091985″ info=”false” wp-pb-id=”806389″]

Receita em vídeo

Quer entender melhor o passo a passo da receita? Veja o vídeo abaixo!

 

Texto e edição: Érika Alfaro | Consultoria: Thais Massafera, fit chef

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Nutrição

Especialistas explicam combinações adequadas do suplemento e alertam sobre misturas com álcool, que prejudicam a absorção de nutrientes

Treinos

Exercícios para membros inferiores estimulam produção hormonal no organismo, além de engrossar as pernas, como muitos querem

Definir músculos

Alguns músculos têm recuperação mais rápida, mas isso quer dizer que eles podem ser treinados todos os dias? Descubra

Ganhar massa muscular

Proteínas, variações nos exercícios e suplementos adequados são algumas das estratégias para ganhar massa muscular

Nutrição

Nutricionista recomenda limite de 5g diários e sugere estratégias para controlar níveis de sódio, como aumentar ingestão de água

Nutrição

Médico recomenda consumo do açaí em forma natural, sem adição de xaropes, para aproveitar alto teor de antioxidantes e benefícios à saúde

Advertisement

Você também vai gostar

Nutrição

Especialistas explicam combinações adequadas do suplemento e alertam sobre misturas com álcool, que prejudicam a absorção de nutrientes

Nutrição

É só definir o seu objetivo para que o consumo desse suplemento seja feito de forma consciente

Suplementos

A explicação da diferença entre os suplementos é importante para o treino

Nutrição

Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia