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Treinos

Suor e perda de gordura: veja a relação entre os dois

Veja o que acontece no organismo durante a transpiração

Suor
Suor - Shutterstock

Basta exercitar rapidamente para já criar vários pensamentos em sua mente. Não é, mesmo? Ainda mais para quem está na “batalha” pela perda de peso, processo que indubitavelmente gera dúvidas e mitos. Nesse sentido, existe relação entre suor e perda de gordura? Veja na sequência:

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