Saúde
A lista é para que a pessoa tenha vida social ativa
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A lista é para que a pessoa tenha vida social ativa
Treino aeróbico ajuda quem é hipertenso e portador de insuficiência cardíaca
Estudos recentes mostram que o fortalecimento dos músculos vai além da estética e garante benefícios também para a saúde cerebral
A prática de atividades físicas durante a vida tende a estimular o crescimento de novas células no cérebro
Praticar atividades físicas faz muito bem para saúde, mas isso todo mundo conhece. Agora, você sabia que elas turbinam a mente?
Para manter o cérebro ativo por mais tempo e evitar uma série de doenças, desafiá-lo com novas atividades parece ser a melhor alternativa
Praticar atividades físicas faz muito bem para saúde, mas isso todo mundo conhece. Agora, você sabia que elas turbinam a mente?
Além de atuar na prevenção do comprometimento dos neurônios, ela apresenta outros benefícios para o organismo, confira!
A mindfull eating mostrou que é possível gostar de alimentos saudáveis e fazer escolhas equilibradas
O neurologista Leandro Teles esclarece e dá dicas sobre uma das principais funções do cérebro: a memória