Nutrição
É fã de frutas na dieta, mas não quer engordar? Veja estas dicas para não deixá-las de fora do seu cardápio e aproveitar melhor...
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É fã de frutas na dieta, mas não quer engordar? Veja estas dicas para não deixá-las de fora do seu cardápio e aproveitar melhor...
As frutas geralmente são aliadas do emagrecimento quando se está de dieta. Mas será que elas realmente ajudam ou atrapalham esse processo?
O líquido contido em frutas e vegetais é melhor que um copo de água