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Inspiração: Vanessa Furstenberger, a personal que perdeu 42 kg e mudou seu estilo de vida
Dificuldades em manter o peso e má alimentação levaram a personal trainer aos 98 kg. Até que um acontecimento a fez mudar seu estilo de vida
Saúde
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Treinos
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Saúde
Quanto mais cedo o tratamento melhor é a chance de recuperação
Treinos
Esse conhecimento ajuda na hora de criar os seus objetivos
Treinos
A constância facilita esse seu objetivo na musculação
Treinos
Trata-se de mais um tópico desmistificado pelo Sport Life
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