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Eis o pórtico de largada de uma das mais desejadas corridas do mundo, a Great Wall Marathon, que atravessa parte da Muralha da China.
É nós, aqui no Brasil, muitas vezes descendo a lenha em organizadores que possuem estruturas simples ou mesmo reclamando de uma enorme arena.
É um bom ponto de reflexão…
Foto: Divulgação
Reduzir a quantidade de alimentos sem prestar atenção ao que se come não lhe trará bons resultados
É um produto que desperta a atenção da maioria
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
