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Será que você tem uma relação saudável com a comida? Se você não sabe responder essa pergunta, faça o nosso teste e descubra!
Você faz quantas refeições por dia? Come mais alimentos doces ou salgados? De quanto em quanto tempo? Responda algumas perguntas deste teste e descubra qual seu tipo de relação com a comida.
Se você estiver pensando em emagrecer, confira nossa matéria cinco alimentos e falsas comidas saudáveis que podem atrapalhar o seu projeto verão.
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É um tipo de conselho que pode impactar a performance do praticante
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O ritmo desse treino é de acordo com condicionamento físico de um sujeito
Reduzir a quantidade de alimentos sem prestar atenção ao que se come não lhe trará bons resultados
É um produto que desperta a atenção da maioria
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
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