Canelite: o que é, tratamento e como evitar

A canelite é uma inflamação na tíbia e muito comum entre corredores iniciantes e experientes. Saiba como evitar e tratar o problema

Canelite
Foto: Shutterstock

Basta dar as primeiras passadas para que grande parte dos corredores iniciantes comece a sentir incômodas dores na canela. Se você sente ou já sentiu alguma vez essas dores, não precisa se desesperar. Até atletas de elite já tiveram de enfrentar esse incômodo chato no começo de suas carreiras.

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Edição: Fábio Toledo

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