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Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
O verão é a época do ano em que ajuda as pessoas a se exercitarem. Não importa se é no começo ou no fim do dia, ou seja, o exercício físico nessa estação não faz mal para ninguém. Nesse sentido, veja na sequência as oito modalidades de esportes de verão para praticar em parques.
Treinador explica a maneira correta de executar a estratégia e como incluí-la na rotina de treino
Treinador indica série simples, rápida e eficaz para manter o condicionamento físico em dia
Pesquisadores indicam que correr e realizar atividades de força pode ajudar a tratar problemas de saúde mental
Esse cupcake de doce de leite fit alia o lado saudável com toque incomparável do doce, sendo uma opção para quem não consegue viver...
Nutricionista explica como escolhas simples no café da manhã podem favorecer a perda de gordura no abdômen
Essa prática treina músculos do abdômen, assoalho pélvico, postura e respiração
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O papel do nutricionista vai muito além do que se deve ou não comer
