6 movimentos básicos da capoeira

Quer praticar uma esporte diferente? Por que não tentar a capoeira? Aprenda alguns movimentos básicos e comece a treinar para praticas esse esporte

Foto: Silvia Nikolova/Flickr

Arte marcial, esporte, música e cultura popular, a capoeira é parte da formação de uma nacionalidade brasileira. Derivada de práticas de povos do sul da atual Angola, ela teria sido criada em Quilombo dos Palmares, no final do século XVI. Hoje em dia, a capoeira é um artigo de exportação da cultura tupiniquim para o resto do mundo. Além disso, proporciona uma excelente forma física e bem-estar aos seus praticantes, já que as acrobacias estimulam a força e a flexibilidade, reduzem o estresse e a ansiedade e ainda ajudam a emagrecer.

Conheça alguns movimentos primários desse patrimônio cultural imaterial do Brasil:

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