Nutrição
O conceito de "passo a passo" pode ajudar qualquer um a ser vegano
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O chocolate amargo é a principal opção nessa proposta
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O conceito de "passo a passo" pode ajudar qualquer um a ser vegano
O evento é conhecido popularmente como "Mundial" do fisiculturismo
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Ramon Dino, Francielle Mattos, Diogo Montenegro e mais 33 brasileiros em busca do título mundial
Em suma, a alimentação leve precisa ser conciliada com exercícios físicos
A vida física ativa é requisito indispensável nessa prevenção
Treinador esclarece dúvida para quem quer alcançar a hipertrofia
Essa explicação ajuda a guiar na hora de definir os objetivos