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Oportunidade que serve até para estreitar a relação com seu amor
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Respeitar o limite é um bom começo para prática segura
Diminuir o açúcar é o primeiro passo para promoção do bem-estar diário; veja os benefícios de fazer isso para a sua saúde
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Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
Fitoterápico tribulus terrestris pode ajudar em casos específicos, mas exige cautela no uso; conheça mais sobre ele
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Descubra como manter a saúde da sua pele mesmo em atividades físicas intensas com essas dicas para os treinos
De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde
Um dos principais mandamentos para esse objetivo é: "você é aquilo que você come"
Arte marcial israelense de defesa pessoal, o Krav Magá conquista o mundo e derruba preconceitos sobre sua prática
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A escolha entre bicicleta ou esteira é pessoal, mas saber um pouco sobre as vantagens e desvantagens de cada uma pode ajudar nessa decisão
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A porção de 100g desse fruto tem menos de 20 calorias e uma riqueza de nutrientes e vitaminas
Esse exercício também contribui o para fortalecimento da musculatura das pernas
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Personal trainer destaca que cada método para queimar gordura rápido deve ser aliado a dieta equilibrada e acompanhamento profissional
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Oportunidade que serve até para estreitar a relação com seu amor
Tudo vai de acordo com a adaptação de um sujeito
É o tipo de produto que é a "bola da vez" do mundo fitness
Outro motivo para manter uma alimentação equilibrada
Lembre-se que essa proposta deve ser desenvolvida com a ajuda de um profissional
Educação cruzada é quando o estímulo dado em um lado auxilia o outro também
Esse tipo de condição pode ser prevenido com simples atitudes
Mais uma opção para quem não vive sem doces