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A playlist dessa semana tem uma hora com o melhor do rock clássico e contemporâneo para dar ainda mais adrenalina à sua corrida.
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Saúde
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Fitness
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Nutrição
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
Nutrição
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
Nutrição
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Nutrição
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
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Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
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Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
Corrida
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país