Confira receitas low carb fáceis para começar a dieta já

Aprenda a fazer 2 receitas low carb fáceis e deliciosas que podem te ajudar a começar a fazer a dieta sem abrir mão do sabor

receitas low carb fáceis
Foto: Pixabay

A dieta low carb vem sendo inserida na rotina alimentar de muitas pessoas e ganhando cada vez mais destaque. Isso porque quem adere a esse estilo de alimentação consome um baixo índice de carboidratos e acaba conseguindo perder bastante peso. Apostar em variedades de receitas low carb fáceis pode ser a chave para o seu sucesso na jornada ao iniciar essa dieta. Quer aprender receitas low carb fáceis? Então anote os ingredientes e depois aprenda a fazer com o vídeo!

Receitas low carb fáceis para começar a dieta:

PALITINHOS DE ABOBRINHA

  •  1 abobrinha cortada em palitos
  • 1 xícara (chá) de farinha panko
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 colher (café) de alho desidratado
  • Sal a gosto
  • 3 ovos batidos
  • Azeite para untar

Molho

  • 1 pote de iogurte natural
  • Suco de 1/2 limão
  • 4 colheres (sopa) de hortelã picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto

 

REFOGADO PROTEICO LOW CARB

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 lata de tomate pelado picado
  • 1 maço de espinafre picado
  • 200g de cogumelo fresco em lâminas
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Clique abaixo e aprenda a fazer junto com o vídeo:

 

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