Sem categoria
Faça os exercícios que propomos. Você vai mudar a percepção que tem da água, melhorar a técnica e tonificar os braços
O que você está procurando?
Muita gente tem o costume de adoçar os sucos com açúcar, porém essa pode não ser a melhor opção para a saúde
Nutricionista explica que creatina não é anabolizante e contribui para força muscular e desempenho físico quando utilizado corretamente
Alguns músculos têm recuperação mais rápida, mas isso quer dizer que eles podem ser treinados todos os dias? Descubra
Especialista dá dicas para seus treinos serem mais eficazes e você alcançar seus objetivos de emagrecimento mais rápido nos treinos
Faça os exercícios que propomos. Você vai mudar a percepção que tem da água, melhorar a técnica e tonificar os braços