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Sesc Bom Retiro promove aulas, oficinas e debates sobre atividade física

Veja a programação e aproveite essa oportunidade para sair do sofá! As atividades começam amanhã no centro de São Paulo

sesc bom retiro - corrida de rua
Foto: Getty Images

Para você que mora em Sampa, nos meses de agosto e setembro o Sesc Bom Retiro terá uma programação especial. Chamada de “Atividades físicas nos espaços públicos: a cidade como realidade”, a ideia é destacar a importância das atividades físicas realizadas em espaços públicos e promover um novo olhar sobre a qualidade de vida.

 

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Para quem gosta de ação, neste sábado dia (26/8) haverá o “Treino Aberto de Corrida”,  com exercícios físicos de intenso a moderado, além de dicas para prática de corrida na cidade.

Entre os dias 26/8 e 9/9, sábados, às 10h30, a oficina “Mecânica de Bicicleta”, aborda os elementos básicos da mecânica de bicicleta: regulagem, limpeza e quais ferramentas utilizar para manutenção da bicicleta com instrutor Maurício Nunes.

 

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Confira toda a programação de aulas, palestras e oficinas no site oficial. Lembrando que as atividades são gratuitas, mas para algumas delas é necessário fazer as inscrições com antecedência.

Acesse o site do Sesc Bom Retiro para ver mais informações sobre horários, telefone e endereço.

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