Natação
Poucos centímetros ganhos em cada braçada significam muitos metros avançados em uma travessia ou no segmento de natação do triatlo
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Poucos centímetros ganhos em cada braçada significam muitos metros avançados em uma travessia ou no segmento de natação do triatlo
Separamos 4 exercícios que farão com que você melhore sua técnica na natação e ainda fique com os braços mais tonificados