Saúde
Com algumas dicas bem simples, é possível ficar longe da ansiedade, do estresse e do tédio mesmo com o isolamento social. Confira!
O que você está procurando?
Com algumas dicas bem simples, é possível ficar longe da ansiedade, do estresse e do tédio mesmo com o isolamento social. Confira!
Fruta típica do outono, o caqui chama a atenção por ser rico em vitaminas e minerais e ainda pode ser consumido de diversas maneiras
O choque térmico pode levar até a morte, porém para evitá-lo basta ficar atento a algumas medidas e evitar grandes mudanças de temperatura
Existe uma relação direta entre a saúde e os hábitos alimentares: veja as dicas e descubra como frear o envelhecimento da pele
Tomar sucos é sempre uma opção muito rápida, prática e saudável. Mas, você sabia que ainda pode ajudar sua saúde com isso? Confira!
Cuidado! Atividades cotidianas e alguns hábitos posturais podem ser a causa das dores e até mesmo problemas mais sérios nas suas costas
Dias mais quentes são mais propícios a infecções como a conjuntivite, especialmente em quem pratica esporte em lugares públicos
Dicas simples e fáceis de colocar em prática te ajudam - e muito - a melhorar sua saúde. Por isso, não deixe de ler...
A aparência do corpo pode enviar sinais de que sua saúde não vai bem. Aprenda a interpretar os sintomas e identificar os possíveis problemas
Tomar sucos é sempre uma opção muito rápida, prática e saudável. Mas, você sabia que ainda pode ajudar sua saúde com isso? Confira!
Dias mais quentes são mais propícios a infecções como a conjuntivite, especialmente em quem pratica esporte em lugares públicos
Gosta de cereja, morango ou uva? Essas e outras frutinhas pequenas de cor avermelhada ou arroxeada, além de fáceis de encontrar, trazem diversos benefícios...
O sal se tornou um vilão da saúde, principalmente a dos brasileiros: consumimos mais do que o dobro sugerido pela OMS. Veja alguns fatos...
Rica em fibras, vitaminas e demais nutrientes, a maçã também protege o coração, sabia? Veja essas e outras melhorias que esse alimento proporciona
Quando executada regularmente, a prancha ajuda na definição muscular e ainda traz vantagens para o metabolismo, para a coluna e para a mente
Os esquecimentos têm se tornado cada vez mais comuns na sua rotina? Conheça alguns alimentos que contribuem para a saúde cerebral
Doenças cardiovasculares, resistência à insulina e má absorção de nutrientes são alguns dos malefícios que esses alimentos causam à nossa saúde
A falta de sensibilidade e a fragilização dos vasos sanguíneos no membro podem causar infecções, gangrena e até levar à amputação
Entenda os benefícios dos alimentos orgânicos e porque eles têm mais vantagens sobre os produtos sem esse tipo de certificação
Redução de açúcar no sangue provoca a hipoglicemia, que tem como sintomas tremores, ansiedade e palpitações. Veja como evitá-la nos treinos e no dia...