Nutrição
Nutrólogo orienta quem quer abandonar o consumo de proteína animal. Entenda os benefícios para a saúde e como fazer as substituições certas no veganismo
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Nutrólogo orienta quem quer abandonar o consumo de proteína animal. Entenda os benefícios para a saúde e como fazer as substituições certas no veganismo
Sem lactose e ovos, esta receita é uma alternativa para quem possui algum tipo de restrição alimentar ou segue uma alimentação vegana
O desjejum é a refeição mais importante do dia, ainda mais para quem treina pela manhã. Confira a seguir quais alimentos não podem faltar...
Que tal aproveitar a data para ser vegano por um dia e experimentar um pouco dessa experiência? Aqui temos algumas receitas deliciosas para ajudá-lo
Saiba como repor os macronutrientes em uma dieta que elimina os produtos de origem animal