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Frutas exóticas: nutricionista explica quais são e seus efeitos no organismo
Dieta low carb aumenta risco de diabetes
Proteína vegetal: 5 opções simples e deliciosas para incluir no cardápio
3 bebidas que fortalecem o cérebro, segundo nutrólogo
Saiba como fazer cheesecake de frutas vermelhas que não engorda
O modelo promete alto desempenho para treinos de velocidade
Desenvolvido para corredores, o modelo Olympikus Velocy 3 conta com novas tecnologias e sua proposta é oferecer uma alta resposta na corrida.
+ Teste do tênis Mizuno Wave Creation 16
+ O tênis certo para cada terreno
O personal trainer e treinador de corrida de rua Fernando Moura testou o tênis em diferentes terrenos: rua, asfalto, terra batida e esteira. Confira o vídeo com a avaliação do desempenho:
O consumo equilibrado de frutas exóticas garante uma boa saúde; conheça algumas delas e seus benefícios para o organismo
Não basta apenas treinar, o bom ambiente também é fundamental para o desenvolvimento
Uma das principais orientações para um treino seguro e eficaz é usar vestimentas e calçados adequados, mas será que o All Star se encaixa?
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Pesquisa aponta que diminuir carboidrato e exagerar na gordura contribui para o aparecimento da doença
Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores
Especialista comenta benefícios do tênis e por que você deve praticar essa atividade, especialmente se estiver buscando perda de peso
Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil
Confira as dicas de Dani Borges, que também é professora de educação física e nutricionista
Atleta explica as diferenças e revela qual é mais difícil de aprender e jogar
