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Emagrecimento: por que cada corpo precisa de uma abordagem diferente?
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Erros que atrapalham o emagrecimento sem você perceber
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O equipamento é voltado aos corredores que procuram mais amortecimento
Avaliado e aprovado pelos próprios atletas quenianos, o tênis Kenya Ribbins Nandi é voltado aos corredores que procuram mais amortecimento e têm pisada neutra.
O professor Francisco Serra testou o equipamento e conta como foi a experiência. Confira:
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Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
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É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões...
Esse mix de cereais costuma ser consumido em refeições matinais
É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo
Recomendações que ajudam a criar a relação de paixão com as pistas
Atividade pode acelerar o emagrecimento, prevenir lesões e aprimorar o condicionamento físico
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
