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Emagrecimento: por que cada corpo precisa de uma abordagem diferente?
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Erros que atrapalham o emagrecimento sem você perceber
Exercícios para definição: 3 atividades que podem ser realizadas em casa
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Granola é saudável? Diabéticos podem comer? Nutróloga explica
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Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
O verão é a época do ano em que ajuda as pessoas a se exercitarem. Não importa se é no começo ou no fim do dia, ou seja, o exercício físico nessa estação não faz mal para ninguém. Nesse sentido, veja na sequência as oito modalidades de esportes de verão para praticar em parques.
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
Descubra os verdadeiros efeitos do suplemento quando o assunto é hipertrofia
É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões...
Esse mix de cereais costuma ser consumido em refeições matinais
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