Toda semana a gente traz a lista que faz a cabeça dos corredores de acordo com o site The Running Awards.
Siga a Sport Life no Rdio e acompanhe todas as nossas playlists que irão turbinar o seu treino!
Treinos
Preparar o corpo para atividades intensas é o primeiro passo para prevenir problemas
Fitness
As coxas são importantes para a longevidade e outras práticas físicas
Treinos
Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde
Nutrição
Essa proposta reforça que o doce pode ser adaptado na dieta
Saúde
Exercício físico é complemento fundamental contra o tabagismo, mas não resolve o problema sozinho
Treinos
Outra opção para evitar aquela “velha” desculpa da “falta de tempo”
Você também vai gostar
Corrida
Estudos mostram que correr ouvindo sua playlist favorita ajuda na hora de baixar o pace. Escolha sua música para correr agora mesmo!
Fitness
Quer saber o que a Gabi ouve quando está treinando? Confira a playlist e inspire-se!
Corrida
Esqueça o estresse da rotina e aproveite os dias de descanso também para correr!