Toda semana a gente traz a lista que faz a cabeça dos corredores de acordo com o site The Running Awards.
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Saúde
Ainda há ajuda para aumentar esses níveis no organismo
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explicou quais são os movimentos que desenvolvem a região
Nutrição
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Fitness
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
Nutrição
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
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Corrida
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