(+) Esportes
Psicanalista especializado em performance esportiva analisa rendimento do atleta após falha na final da Libertadores
O que você está procurando?
Iniciantes na musculação: 6 erros que costumam frear a evolução
Exercícios para acabar com a flacidez do braço: 3 opções para fazer agora
Médica sugere dança para quem não gosta de musculação; entenda
Guia do abdômen trincado: 5 exercícios para definir a barriga
Emagreceu e depois engordou? 4 dicas para evitar o efeito rebote
Aprenda a identificar uma falsa caneta emagrecedora
Cinco dicas para manter o cortisol equilibrado
10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
Aeróbico + musculação: estudo analisa os efeitos dessa combinação
Fisioterapia combate lipedema? 4 motivos para acreditar que sim
Saiba os 3 principais e mais perigosos mitos do CrossFit
Onde assistir Corinthians x Racing ao vivo online
Nadar emagrece? 3 benefícios da atividade queridinha do verão
Mr. Olympia 2024 começou! Veja que horas cada atleta sobe no palco
Assistir o Mr. Olympia online ao vivo; tudo sobre Ramon, Brandão e mais
Quatro dicas práticas para a creatina fazer efeito de verdade
Creatina: entenda qual a dose ideal e por quanto tempo tomar
Suplementos com baixo custo-benefício: nutricionista revela 4
Ioimbina emagrece? Funções, riscos e como tomar corretamente
Creatina: como descobrir a dose ideal para os seus objetivos
Psicanalista especializado em performance esportiva analisa rendimento do atleta após falha na final da Libertadores
De acordo com personal trainer, cada pé possui 25 músculos intrínsecos que precisam de estímulo
Entenda como uma musculatura fortalecida pode prevenir problemas posturais e ortopédicos
Entenda como o consumo de oxigênio pode interferir diretamente na performance
Atletas brasileiros roubaram a cena em tradicional evento de fisiculturismo
Treinador ensina alguns métodos para melhorar o ganho de massa magra e evitar lesões
Especialistas revelam os benefícios de cada ingrediente e como a combinação deles pode ser funcional para o organismo
Nutricionista revela alguns ingredientes que parecem inofensivos e, na verdade, não são
Treinador revela alguns conceitos errados sobre a prática e aponta como melhorar o rendimento na academia
Exercício físico aeróbico é fundamental para melhorar sistema cardiorrespiratório e promover saúde
Uma boa periodização pode acelerar os resultados de hipertrofia e emagrecimento
Descubra como as atividades físicas conseguem desempenhar um papel preventivo
Entenda como aliar gasto calórico com estímulo muscular a acelerar a definição do abdômen
Pesquisadores identificaram que a realização de esportes consegue proteger o organismo de doenças hepáticas
Especialistas explicam de que maneira o esporte consegue contribuir para a saúde da pele
Entenda como a prática de atividades físicas pode melhorar a saúde e o bem-estar
Unidade de medida ganhou status de vilã do emagrecimento. Mas, não é bem assim
Treinadora explica como a atividade pode ser simples, intensa e eficiente para queimar calorias
Em transmissão ao vivo, ex-jogador desabafou sobre problema: “meu coração já não funciona mais do jeito certo”
Teste indica que efeito dos imunizantes, contra gripe e Covid-19, foi maior em quem realizou atividades físicas imediatamente depois