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Dicas do BC Bruno Calado
é Graduado em Educação Física e pós-graduado em Personal Trainer e Nutrição Esportiva, exerce a profissão há mais de 10 anos em São Paulo. Ex-atleta de fisiculturismo, ele já conquistou diversos títulos nesse esporte. Hoje, trabalha com consultoria fitness direcionada, sempre buscando ensinar um estilo de vida saudável e equilibrado. -
Denise Cordesque Denise Cordesque
é personal trainer, adora praticar esportes e tem um estilo de vida saudável. Ama compartilhar seu conhecimento e treinos nas redes sociais para motivar a prática de esportes. -
Nutri Tips Edvânia Soares
é formada em Nutrição pela PISP desde 2004 e pós-graduada em Nutrição Clínica Esportiva e Vigilância Sanitária. -
Treino certo: da saúde à performance Felipe Franco
é formado em Educação Física pela USP, treinador de corrida na Assessoria Ztrazk Esporte & Saúde, personal trainer e fundador e coach da Escadaria Fê Franco. -
Corrida Segura Fellipe Savioli
é médico do esporte, nutrólogo e ortopedista, sendo mestrando em medicina esportiva pela Universidade Federal de São Paulo. -
Radar Esportivo Fernando Beagá
é jornalista formado pela Unesp e editor especial das publicações esportivas da Editora Alto Astral. -
Papo de mulher Rebeca Gusmão
é atleta e medalhista olímpica, escritora, palestrante, personal trainer, modelo e mãe do pequeno Zeus.
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Nada, pedala e corre Rogério Carvalho
é Head Coach da Endurance Sports Coaching Brasil com certificado Ironman Certified Coach pela Ironman University. Mestre em Estudos do Esporte pela USP, é colaborador do Grupo de Estudos do Desempenho Aeróbio da Universidade de São Paulo. -
Outdoor Tips Sidney Togumi
é diretor técnico da Upfit Assessoria Esportiva e atleta de trail run.
Denise Cordesque
Saiba como ter disposição para treinar de manhã
Bruno Calado
Saiba como melhorar a flacidez da barriga
Sidney Togumi
Treinos complementares que melhoram sua performance