Praticante de Crossfit adaptado há cerca de um ano, a atleta Raquel Schult embarcou no esporte em busca de novos desafios e superações. Conheça esse história inspiradora!
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(+) Esportes
Entrevista com Raquel Schult: Atleta de Crossfit adaptado
Portadora de paralisia cerebral, a atleta fala sobre os principais desafios e oportunidades do esporte
Saúde
Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Treinos
Ainda assim, respeite o cronograma definido pelo seu personal trainer
Nutrição
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
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Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
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Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
Fitness
A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte