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Basta consumir com moderação para sentir os benefícios
A laranja está entre as frutas mais populares do mundo. Essa fruta detém a fonte natural de fibras. E, fora isso, é rica em vitamina C, antioxidantes e a sua produção de glóbulos brancos exerce papel sério na nossa imunidade. Além de inúmeras vantagens, o consumo de uma laranja por dia faz um bem danado para saúde e confira neste vídeo.
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São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
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