5 mitos e verdades sobre a corrida

Desvendamos algumas informações que circulam no universo da corrida. Se você é iniciante, fique ligado!

Mitos e verdades sobre a corrida. Mulher correndo
Foto: Reprodução/Freepik

O mundo dos esportes é cheio de mitos, principalmente quando o assunto é corrida. E como para os iniciantes toda informação pode fazer a diferença, auxiliando ou prejudicando o desempenho, a Sport Life fez uma lista com algumas das principais dúvidas de quem está começando a se aventurar nesse universo. Confira mitos e verdades sobre a corrida!

 

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