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O colorido e os inúmeros acessórios que fazem parte do Trail na Ultratrail Mt. Fuji no Japão
Às vezes acho que é vingança de algum corredor que foi um frustrado triatleta e que não pode mais praticar o esporte de três modalidades, mas só para não perder o colorido e a fixação por acessórios e equipamentos, criou o Trail Running.
O colorido e os inúmeros acessórios fazem parte do Trail, como se observa nessa foto que fiz na largada da Ultratrail Mt. Fuji, aqui no Japão.
Foto: Arquivo pessoal
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
