Nutrição
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
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Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
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De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde
Um dos principais mandamentos para esse objetivo é: "você é aquilo que você come"
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Respeitar o limite é um bom começo para prática segura
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Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
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