Nutrição
É um suplemento que está em alta para quem treina na academia
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Nutricionista revela como controlar a compulsão alimentar e não “enfiar o pé na jaca”. Saiba como manter a dieta com mais facilidade
Basta encontrar algo que se identifique para sentir os efeitos positivos
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Níveis adequados de cortisol são cruciais para a saúde
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Dra. Cristienne Souza orienta sobre hábitos que fortalecem a saúde dos vasos sanguíneos e ajudam a prevenir doenças vasculares
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Se um sujeito conviver com esse incômodo, o ideal é buscar um atendimento urgente com especialista
Lembre-se de que um avanço não acontece com toque de mágica
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Dicas para não desistir da academia são importantes para manter-se focado e conseguir alcançar e manter seus objetivos
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
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O atual ritmo de jogo do esporte da bola laranja pede um atleta com perfil "completo"
O chocolate amargo é a principal opção nessa proposta
Alimentação é fundamental para manter o corpo apto às atividades físicas
É um suplemento que está em alta para quem treina na academia
O profissional de 37 anos também é autor do livro “Mar calmo não faz bom marinheiro”
Queima do excesso de gordura depende diretamente do consumo e do gasto energético
A atleta de vôlei, de 36 anos, também flertou com o basquete na adolescência
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Esse tipo de comida é caracterizado pela carência de nutrientes
O profissional de 29 anos também trabalha questões motivacionais com os seus seguidores
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