Saúde
O assunto não deixa der ser importante após o mês de novembro
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Essa proposta costuma ser usada por quem quer emagrecer
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Prato que ajuda alguém a matar a vontade por doces
Níveis adequados de cortisol são cruciais para a saúde
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Nutricionista revela como controlar a compulsão alimentar e não “enfiar o pé na jaca”. Saiba como manter a dieta com mais facilidade
Basta encontrar algo que se identifique para sentir os efeitos positivos
Lembre-se de que um avanço não acontece com toque de mágica
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Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Treinar corretamente vai muito além de apenas seguir a ficha prescrita pelo instrutor
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Outra receita que incentiva o consumo diário de frutas
Esse prato fica pronto em 3 minutos no micro-ondas
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Até o "snack" alternativo do dia pode ser trocado com foco na manutenção desse hábito
O atual ritmo de jogo do esporte da bola laranja pede um atleta com perfil "completo"
O chocolate amargo é a principal opção nessa proposta
O assunto não deixa der ser importante após o mês de novembro
Prática regular e com orientação pode trazer inúmeros benefícios
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É a tentativa de hábito que ganha força em época de virada de ano
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O jovem curitibano está empolgado com esse momento
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