Saúde
Na semana do Dia Mundial da Obesidade, veja os principais problemas e como evitar a obesidade nas crianças e nos adolescentes
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Fonte de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, o açafrão pode ser seu grande aliado para ter uma dieta saudável
Essa modalidade vive processo de renovação constante
Substância fundamental para a produção de hormônios do bem-estar pode ser encontrada em alimentos do dia a dia
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Apesar de malhar muito, os resultados não estão indo como esperado? Veja os possíveis erros que você pode estar cometendo!
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Ao correr mais rápido, seu metabolismo fica elevado por mais tempo e as calorias continuam sendo consumidas mesmo após o fim da atividade
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Fazer lanches rápidos no meio da manhã ou da tarde te ajudam a matar a fome e se manter em paz com a dieta....