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Detalhe que essa tendência ganhou ênfase nas academias
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Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
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Descubra como manter a saúde da sua pele mesmo em atividades físicas intensas com essas dicas para os treinos
De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde
Um dos principais mandamentos para esse objetivo é: "você é aquilo que você come"
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Esse exercício também contribui o para fortalecimento da musculatura das pernas
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Disciplina, autoconhecimento e saúde integral impulsionam uma nova forma de enxergar o fisiculturismo; conheça mais sobre a prática
Detalhe que essa tendência ganhou ênfase nas academias
Tema que reforça a necessidade de uma vida física ativa
Ainda assim, é recomendada a consulta com um especialista antes do uso
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O tempo gelado não é motivo para ficar debaixo do cobertor
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