Para começar a semana com muita motivação e energia! Confira a playlist e siga a Sport Life no Rdio.
Corrida
Playlist Girl Power
Uma playlist Girl Power, com 30 minutos de músicas poderosas para turbinar o seu treino!
Saúde
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Fitness
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Nutrição
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
Nutrição
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
Nutrição
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Nutrição
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
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A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Treinos
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Corrida
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
Corrida
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país