Para começar a semana com muita motivação e energia! Confira a playlist e siga a Sport Life no Rdio.
Corrida
Playlist Girl Power
Uma playlist Girl Power, com 30 minutos de músicas poderosas para turbinar o seu treino!
Nutrição
Resumidamente, deve-se evitar produtos industrializados
Nutrição
Entenda o que acontece no seu corpo quando você inclui esse item na dieta
Saúde
Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar
Nutrição
Stevia é um adoçante natural que conquista a cada dia o paladar dos brasileiros
Nutrição
Nutrientes que são os três "melhores amigos" dessa proposta
Treinos
Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
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Começar a correr
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Corrida
Muitos definem a corrida como “exercício do prazer”