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Playlist: Novo ano, novo você

Uma seleção de músicas para começar seus treinos de 2015 com tudo!

Playlist ano novo
Foto: Thinkstock

2015 chegou e é hora de deixar as desculpas e a preguiça de lado e treinar muito! Precisa de motivação? Então confira a playlist selecionada pela equipe da Sport Life Brasil para começar esse ano com tudo! Bons treinos!

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