Na próxima quinta-feira, 5 de outubro, a Smart Fit vai liberar as catracas de todas as unidades da rede pelo Brasil em incentivo à prática de atividade física. A rede oferecerá gratuitamente aulas, treinos e aparelhos para quem quiser se exercitar e conhecer as instalações das academias. A ação “Acesso Livre”, como foi intitulada, vai acontecer durante o dia todo, no horário de expediente de cada unidade.
Essa é uma ótima oportunidade de iniciar hábitos saudáveis, além de começar a treinar e se preparar para a chegada do verão. “Nós queremos disseminar a cultura da prática de exercícios físicos para gerar ainda mais qualidade de vida às pessoas. Essa ação dará a chance de quem ainda não se exercita ter uma experiência positiva em um ambiente moderno e de qualidade. Isso complementa o nosso propósito de democratizar o acesso ao fitness de alto padrão”, explica o fundador e presidente do Grupo Bio Ritmo, Edgard Corona.
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- Foto: Reprodução / Site Smart Fit
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- Foto: Reprodução / Site Smart Fit
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Estarão disponíveis para o público os equipamentos de musculação, aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, além das aulas de ritmos, abdominal e alongamento. Quem for até a Smart Fit nesse dia também terá a oportunidade de usar o Smart Box, um espaço para a prática de treinos funcionais e participar do treino Smart Shape, aula coletiva em que os alunos passam por um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.
A Smart Fit também oferece o programa de emagrecimento, por meio dos treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, outreinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura que estarão disponíveis para realização.
Quem quiser aproveitar essa oportunidade, basta ir até a unidade da academia mais próxima e fazer o cadastro na hora para ter sua entrada liberada.
Serviço
Acesso Livre
Data: 5 de outubro de 2017 – quinta-feira
Horário: Durante todo o horário de funcionamento de cada unidade
Local: todas as unidades da Smart Fit pelo Brasil
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