Nutrição
É mais uma boa opção para quem quer emagrecer
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É mais uma boa opção para quem quer emagrecer
A chia também se aplica para uma alimentação saudável
Aproveite os benefícios da semente comendo sobremesas deliciosas e prática de fazer
Rica em nutrientes, a chia é uma bela alternativa para uma alimentação saudável
Mesmo sem glúten, lactose e açúcar refinado, esta receita é uma delícia!
Aliados à prática de atividade física e hábitos saudáveis, alguns alimentos podem ajudar neste processo. Veja alguns mitos e verdades sobre esses alimentos