Fitness
Ainda é comum ver iniciantes confundirem pressa com velocidade
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Personal On-line pode ser opção para sair do sedentarismo
Personal trainer lista 5 treinos para trincar o abdômen até o fim do ano
Pilates pode atrapalhar o emagrecimento? Fisioterapeuta explica
Como emagrecer mais rápido apenas caminhando e descansando
Como emagrecer rápido e sem sofrer: nutricionista revela 4 dicas
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Pesquisa reprova suplementação de colágeno; especialista comenta
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Ainda é comum ver iniciantes confundirem pressa com velocidade
Nutricionista explica como é a alimentação de diabéticos que praticam esporte
Mais um conjunto de dicas para acabar com “terrorismo” nutricional sobre essa substância
Esse tipo de objetivo entra em pauta para muitas pessoas a cada início de ano
A subjetividade alimenta esse tipo de discussão no fisiculturismo
Aprenda a identificar aquilo que funciona melhor para o seu organismo e suas metas
É um conjunto de teses que impede o "terrorismo nutricional"
Trata-se de um exercício que ajuda na melhora da força, agilidade e velocidade
A disciplina dentro e fora da academia impacta nos resultados de um praticante
Além do Ramon Dino, diversos atletas nacionais conquistaram resultados históricos
Dexter é considerado o melhor estrangeiro que jogou no basquete brasileiro
São dicas que ajudam até no equilíbrio do corpo, segundo relato da especialista
É só se consultar com um especialista para que esse consumo não lhe traga nenhum dano para saúde
Mr. Olympia é a "Copa do Mundo" de fisiculturismo
O Brasil está com expectativa alta na "Copa do Mundo" de fisiculturismo
O conceito de "passo a passo" pode ajudar qualquer um a ser vegano
O evento é conhecido popularmente como "Mundial" do fisiculturismo
Médica explica quais são os efeitos e cuidados necessários para a prática da atividade
Ramon Dino, Francielle Mattos, Diogo Montenegro e mais 33 brasileiros em busca do título mundial
Em suma, a alimentação leve precisa ser conciliada com exercícios físicos